先日の荒平山ライドで、20分間の最大平均パワーが299W出たのをみて、これならFTPも更新できるかも!と調子にのって計測してみました。 西都原古墳の周回コースが縁起がいいんですが、なんせ距離があります。 なので、SufferfestのFTP計測用メニューを使いました。
計測
年内最後にうれしい出来事。〜FTP更新!
宮崎に帰省。 やっぱり大分よりも暖かいですね。 年明けに古墳群で有名な西都原で開催されるエンデューロレースにエントリーしているので、試走を兼ねて2015年の走り納め。 まさに古墳群のある公園の周回道路を使ったコース。 1周3.8kmで、ほぼフラットなプロファイル