新年早々、荒平山で調子が良かったのに気を良くして、新年１発目のFTP計測をしてみることに。
大分に帰る前に時間をもらう。
ZwiftのワークアウトプランにあるFTPテストをやり始めたものの、20分計測中にPCが電源切れで落ちるアクシデント発生。
おかげで画面上で残り時間が分からないし、リアルタイムでのFTP値が分からなくなったけど、Edgeの数値を見ながら喰らいつくだけ。
結果、20分の平均パワーが284Wに。
95%がFTPだとすると、269.8W。
なんと、育休前の264Wを更新してしまいました。
ホントかな、実感ないけど。汗
ローラーで20分走を繰り返していたので、単に20分間走り切ることへの耐性が出来ていただけとも考えられるけど、少なくとも従前の254Wよりは上がっているのは間違いなさそう。
嬉しいけど、FTP値を変更すると、またメニューが辛くなるのよね。。苦笑
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