またまた宮崎へ。
時間をもらったので、お外に。
平坦も走ってみようと、河川敷のサイクルロードに行くも、前日の大雨で水が溜まっていて走りにくい。
一般道を走っても、段々とクルマも信号も少なくなるんですが。
実走だと一定以上のパワーを出しづらい。
赤信号につかまるし、クルマとの駆け引きもあるし。
だけど、パワー値とタイムを見ながら、交通状況に応じて出力すると、チャンとトレーニング出来ることも分かった。
700W × 30sとか、
300W * 3minとか。
かなり周囲に気を使うけど。
最大限踏んでみたら、830W。
1,000W出る人ってスゴイですね。
結局1時間20分も乗れて、暗くなる前にサクッと帰ってきました。
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